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拉法草使用说明
使用说明              
降血压保健药枕使用说明书及...
Product Manual and Notices
舒睡保健药枕简介
护颈保健药枕说明
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健康保健食谱
时间:2010-01-03

 

(1)长寿汤  主料:红枣10个,山楂5个,生姜3片。        
制作:加二碗水熬熟后喝汤,吃山楂、红枣,每日早晨喝一碗,临睡前喝一碗,可以补充身体所需要的水分。
作用:降血脂、降血压。可长期服用。
(2)醋泡花生 配方:生花生米、米醋各适量。
用法:生花生米(带衣)半碗,用米醋倒入至满碗,浸泡7天,每日早晚各吃十粒。使用拉法降血压保健药枕再吃醋花生仁半个月,血压下降后,可隔数日服用1次。
功效及主治:清热、降血压,降血脂。
(3)药食同源 常吃降血压的食物:黑木耳、芹菜、海蜇、荞麦、香菇、香蕉、佛手瓜、西瓜、柚子、西兰花、燕麦、金橘、米醋、裙带菜、海带、鹌鹑肉、山楂、苹果、柿子、梨、葡萄、大蒜、西红柿、茄子、萝卜、茭白、洋葱、菠菜、黄瓜、青芦笋、海藻、猕猴桃、荸荠、菠萝、红枣、草菇、蜂蜜、豆浆、绿豆、海参、淡菜、枸杞、芝麻、甲鱼、胡萝卜、马肉、蛙肉、兔肉、马齿苋等。

(4)口服拉法草,每天20克,一天三次,一天一服。水煎服或开水冲泡后十分钟后饮用。

(5)三七粉每天早晨口腹一勺(约5克),温开水送服。喝1-3个月。

(6)吃黑木耳,喝芹菜汁。

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